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Colesterol alto y huevo: lo que debes saber para tu bienestar y nutrición | Nutricionista Bogotá
¿La yema de huevo es realmente culpable del colesterol alto? En Alquimia Nutrición queremos hablar de un tema que genera muchas dudas en...
Maria Paula Estela
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Cocoa Bowl Post Entreno: Recetas con chocolate amargo para tu bienestar, nutrición y dieta | Nutricionista Bogotá
Nada como llegar de un buen entreno y recuperar lo que hemos invertido: energía, fuerza y dedicación. Este Cocoa Bowl con chocolate...
Maria Paula Estela
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🍫 Chocolate Amargo: ¿la mejor opción para tu bienestar y nutrición?
Hoy queremos hablar de un alimento que se consume muchísimo en todo el mundo y que suele estar en la mira de nutricionistas y...
Maria Paula Estela
2 Min. de lectura


Almond Banana Smoothie – Receta Saludable para tu Bienestar y Nutrición
Las almendras son un alimento rico en proteínas y una gran opción dentro de la nutrición integral . Muchas veces las personas se...
Maria Paula Estela
2 Min. de lectura


10 señales de que el estrés está afectando tu bienestar | Nutrición integral con Nutricionista en Bogotá
10 señales de que el estrés afecta tu Bienestar y tu Nutrición integral con una Nutricionista El estrés, un mal de este siglo que está...
Maria Paula Estela
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Wrap saludable fácil y rápido | Receta nutritiva para dieta y bienestar
Plato fuerte saludable para mejorar tu nutrición y bienestar En Alquimia siempre buscamos compartir recetas súper fáciles, rápidas y...
Maria Paula Estela
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Mejora tu descanso: 5 hábitos que afectan la calidad del sueño
Nutrición y bienestar integral: claves para mejorar la calidad del sueño ¿Te cuesta trabajo dormir? Te acuestas en la cama pero pasas...
Maria Paula Estela
2 Min. de lectura


Smoothie 1/3: una receta fácil, saludable y nutritiva para tu desayuno
Bebidas, Desayuno, Saludable, Recetas de Nutrición y Bienestar Los smoothies saludables son una de las mejores formas de comenzar el día...
Maria Paula Estela
2 Min. de lectura


5 Claves para lograr el cuerpo que quieres
Bienestar, Fitness y Nutrición con un enfoque real El mundo en el que nos movemos hoy es muy diferente al de nuestros abuelos y...
Maria Paula Estela
3 Min. de lectura


¿De dónde obtienes el hierro si no comes carne?
Bienestar, Nutrición y vida Saludable. ¿Estás pensando en volverte vegano o vegetariano? Una de las dudas más frecuentes que escuchan un...
Maria Paula Estela
4 Min. de lectura


10 lecciones de bienestar para mejorar tu salud con una nutricionista en Bogotá
La historia de Margarita: cómo el acompañamiento de una nutricionista dietista transformó su salud, su dieta y su bienestar. Salud,...
Maria Paula Estela
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