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Cursos Online
Nuestros cursos están diseñados para acompañarte en un viaje de autoconocimiento y transformación que integra nutrición, movimiento, ciencia y prácticas somáticas. Más que programas, son experiencias vivenciales que te ayudan a reconectar con tu cuerpo, cultivar hábitos sostenibles y despertar tu vitalidad desde adentro hacia afuera.
Un viaje práctico y amoroso para que tu cuerpo deje de estar en modo supervivencia y puedas recuperar descanso, energía y propósito.
💚 Porque tu cuerpo no está roto. Solo necesita recordar cómo sentirse seguro.
✨ 7 días para recordarle a tu cuerpo que merece sentirse seguro.
Un curso para salir del piloto automático, dejar de sobrevivir y volver a habitar tu vida.
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🏃♂️💨 ¿Ayunar o no antes de entrenar? ⚡ ¿Es necesario consumir geles?🥩 ¿Cuánta proteína es suficiente? 💊 ¿Es necesaria la creatina? Estas y muchas más preguntas las recibimos a diario en consulta.
🏊🚴🏃♂️ Todo lo que debes saber para empezar a hacer triatlón como un experto Este curso está diseñado para guiarte desde cero y ayudarte a entender el triatlón, sin importar tu nivel actual.
Enero Consciente
Muchos esperamos hasta enero o hasta el lunes para sentir que ahora sí vamos a empezar con algo nuevo y duradero. Por eso esta vez nosotros queremos acompañarte a recorrer un camino nuevo, lleno de enseñanzas y de una visión integral de la vida.
Diciembre al Revés
No hay que esperar a enero para empezar a cambiar la vida. A veces ir contra la corriente nos salva la vida