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¿Para quién es
este plan?
El Plan Equilibrio fue desarrollado en alianza con nuestro médico endocrino internista, para acompañar de manera integral a personas con diagnósticos que requieren un abordaje clínico y nutricional conjunto.
Este plan está indicado para personas con:
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Síndrome de ovario poliquístico
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Hipotiroidismo o hipertiroidismo
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Osteoporosis
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Alteraciones severas de colesterol y triglicéridos
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Hiperuricemia
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Diabetes sin tratamiento previo
Aquí trabajamos desde la nutrición y la medicina, de forma coordinada, para construir un proceso seguro y sostenible.
Modalidad
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Presencial en Bogotá
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Online al rededor del mundo
En Bogotá contamos con convenio con laboratorio clínico.
En el exterior, la toma de exámenes se gestiona de forma individual.
¿Qué incluye?
01
Valoración Inicial (1 - 1.5hr)
Evaluación nutricional profunda que incluye: - Revisión de historia clínica - Hábitos de alimentación y estilo de vida - Antropometría - Definición de objetivos reales y personalizados
02
Medición y análisis de datos (3 días)
Durante 3 días, realizamos un monitoreo para comprender cómo funciona tu cuerpo en tu día a día: - Registro de alimentación en nuestra app. - Medición de sueño, actividad física y otros indicadores mediante reloj inteligente. (Si estás en el exterior, usamos tu propio dispositivo. Si no cuentas con uno, utilizamos fórmulas de estimación.) Además: - Solicitud y análisis de exámenes de laboratorio según cada caso - Si tienes exámenes recientes (menos de 2 meses), puedes traerlos
03
Entrega de resultados y plan nutricional (1.5 - 2hr)
En esta sesión: - Integramos toda la información recolectada. - Analizamos exámenes, registros y mediciones - Definimos el abordaje nutricional. - Entregamos tu plan de alimentación personalizado.
04
Citas con endocrino/internista
Una vez iniciado el proceso nutricional, tomarás las 2 citas con nuestro médico aliado para una revisión más integral de tu caso.
05
Primer control (30 min)
- Aquí revisamos la adherencia al plan y las recomendaciones. - Ajustes según dificultades reales - Posterior a esto empiezan los controles.
Continuidad del proceso
Estas tres citas son solo el inicio del proceso.
Luego podrás continuar con:
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Citas de control individuales
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Paquetes de seguimiento (de 3 a 12 citas), con descuentos según el número de sesiones
El tiempo del proceso puede variar entre 6 meses y varios años, dependiendo de tus objetivos y necesidades.